I dag slog jag till och skaffade ett träningskort för nio månader framåt i min lokala idrottshall, och började träningen direkt med ett pass box. Att slå och sparka på vadderade kuddar i en dryg timme är både roligt och bra träning, men eftersom jag var lite ringrostig så fokuserade jag mer på att få teknikerna at funka än att ge järnet, och helt plötsligt var passet slut utan att jag verklingen ansträngt mig. Synd, men det kommer ju fler pass.
Annars är det mest löpning som gäller just nu, inomhusträningen får vänta till efter Tjurruset. I går var det bara en månad kvar och jag har fortfarande inte kommit längre än att jag springer min vanliga löprunda. Jag behöver träna mer i branta backar, och så behöver jag springa mer på stigar och i obanad terräng. Det börjar jag med nästa vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar